Kevään ryhmäliikuntakalenteri on nyt julkaistu sekä tunnit varattavissa varausjärjestelmässä!

27.2. eteenpäin on voimassa seuraavat tuntimuutokset: Torstaina 17.30 Kahvakuula, Crosstraining poistui ja perjantaisin 17.30 Pump & venyttely, Lempeä kehonhuolto poistui.

Hei, Hallituksen päätös nostaa liikunta-alan arvonlisäverokantaa 10 prosentista 14 prosenttiin vaikuttaa Lady Gymin jäsenhintoihin 1.1.2025 alkaen vastaavasti. Hinta tähän asti 49€, uusi hinta 1.1.2025 alkaen 50,80€/kk (Lady Gym alkujäsenet 39€, uusi hinta 1.1.2025 alkaen 40,40€/kk) Nostamme hintoja vanhoille asiakkaille siis ainoastaan veromuutoksen verran. Muut hinnat sekä hinnat uusille asiakkaille, julkaisemme vuoden vaihteeseen mennessä. RYHMÄLIIKUNNAN UUTISIA:…

LADY GYM syksyn 2025 ryhmäliikuntakalenteri on nyt julkaistu Tuntiuutuuksia meillä on jopa kolme: tiistain Fitball ja perjantaina Tabata sekä Seasonal Yoga Flow Lady Gymin ryhmäliikuntaan pääset osallistumaan ryhmäliikunnan kertakäynneillä/10-kortilla/kuukausikortilla Hyvä Olo. Sinulle.

Uusi tunti syksylle: Seasonal Yoga Flow – löydä yhteys vuodenaikojen rytmiin Seasonal Yoga Flow on virtaava ja lempeä tunti, jossa yhdistyvät Hatha-jooga, kiinalainen lääketiede ja vuodenaikojen viisaus. Harjoitukset vaihtuvat kauden mukaan ja vahvistavat kehon meridiaaneja – energiakanavia, joiden vapaalla virtauksella tuetaan hyvinvointia ja ennaltaehkäistään epätasapainoa. Tunti alkaa vuodenaikaan sopivalla Qi Gong -liikesarjalla ja jatkuu teemaan…