Avoimet ovet ti 7.1.2024 klo. 16-20!

Lady Gymissä ei ole tällä hetkellä lämmitystä eikä lämmintä vettä. Tämä katkos kestää klo. 22 saakka.

Elokuun aikana uudet asiakkaat ovat tervetulleita kokeilemaan Lady Gymin kuntosalia veloituksetta 7 päivän ajaksi. Saat aktivoitua kokeiluviikon tulemalla paikanpäälle vastaanototn aukioloaikana (ma ja to klo. 17-20) tai olemalla yhteydessä sähköpostilla: info@liikuntastudiohyvaolo.fi. Kokeiluviikon ajaksi saat henkilökohtaisen kulkukooodi, jolla pääset salille aukioloaikojen mukaisesti. Tervetuloa!

Uusi tunti syksylle: Seasonal Yoga Flow – löydä yhteys vuodenaikojen rytmiin Seasonal Yoga Flow on virtaava ja lempeä tunti, jossa yhdistyvät Hatha-jooga, kiinalainen lääketiede ja vuodenaikojen viisaus. Harjoitukset vaihtuvat kauden mukaan ja vahvistavat kehon meridiaaneja – energiakanavia, joiden vapaalla virtauksella tuetaan hyvinvointia ja ennaltaehkäistään epätasapainoa. Tunti alkaa vuodenaikaan sopivalla Qi Gong -liikesarjalla ja jatkuu teemaan…