Poikkeavat respan aukioloajat:

Junaradan suurkorjauksen myötä Kamreerintie on ollut poikki alkaen 04/2024 ja Espoon kaupunki on kertonut että Kamreerintie avataan kevään 2025 aikana. Ajoreitti Lady Gymille tapahtuu alla olevan kuvan mukaisesti, liikenneympyrästä lähtevän kävely/pyöräilyreitin kautta.

Kokeiluun tulee:– ke 23.10. klo. 9-9.45 Kahvakuula– pe 25.10. klo. 9-9.45 R-V-P (reisi-vatsa-pakara)Kummatkin tunnit teille ohjaa MAPE.

Et ole koskaan juossut – mutta haluaisit kokeilla? Ehkä mietit, miten ihmeessä juoksun voisi aloittaa, mistä tietää mitä tehdä, ja mitä jos en jaksa? Tämä juoksukoulu on juuri sinua varten. Ei tarvitse olla kunnossa – riittää, että tulet paikalle. Perjantaisin 1.–29.8. klo 18.30–19.15 Lady Gym, Kamreerintie 10 Hinta 45 € Viimeinen ilmoittautumispäivä: 27.7. info@liikuntastudiohyvaolo.fi Ohjaajana…

Nyt sinulla on mahdollisuus osallistua striimin kautta lauantain Reisi-Vatsa-Pakara klo. 10-11 ja/tai Terve selkä & kehonhuolto -tunnille klo. 11-12. Homma toimii näin:– tee varaus viimeistään edellisen illan klo. 20 mennessä valitsemalla tunti LIVESTREAM Reisi-Vatsa-Pakara ja/tai LIVESTREAM Terve selkä & kehonhuolto.– jos minimimäärä 5 on täynnä (laskemme yhteen paikan päälle varanneet ja striimivaraukset) niin lähetän striimiasiakkaille…

Teemme muutoksen ryhmäliikuntaan koskien sunnuntaita, eli Crosstraining poistuu ja tilalle tulee Pump: 17.00 Pump (Elina)18.00 Venyttely (Elina)