Similar Posts
Puistojumpat 2026
Liikuntastudio Hyvä Olon ohjaamat puistojumpat pidetään Kauniaisten uimahallin takapihalla. Tervetuloa mukaan!
8.8. alkaa Seasonal yoga flow
Uusi tunti syksylle: Seasonal Yoga Flow – löydä yhteys vuodenaikojen rytmiin Seasonal Yoga Flow on virtaava ja lempeä tunti, jossa yhdistyvät Hatha-jooga, kiinalainen lääketiede ja vuodenaikojen viisaus. Harjoitukset vaihtuvat kauden mukaan ja vahvistavat kehon meridiaaneja – energiakanavia, joiden vapaalla virtauksella tuetaan hyvinvointia ja ennaltaehkäistään epätasapainoa. Tunti alkaa vuodenaikaan sopivalla Qi Gong -liikesarjalla ja jatkuu teemaan…
Ke 16.4. tuntimuutos!
Tänään keskiviikkona ryhmäliikunnan tuntimuutokset:18.00 BODY 19.00 PILATES

