Su 16.3. tuntimuutos!

Uusi tunti syksylle: Seasonal Yoga Flow – löydä yhteys vuodenaikojen rytmiin Seasonal Yoga Flow on virtaava ja lempeä tunti, jossa yhdistyvät Hatha-jooga, kiinalainen lääketiede ja vuodenaikojen viisaus. Harjoitukset vaihtuvat kauden mukaan ja vahvistavat kehon meridiaaneja – energiakanavia, joiden vapaalla virtauksella tuetaan hyvinvointia ja ennaltaehkäistään epätasapainoa. Tunti alkaa vuodenaikaan sopivalla Qi Gong -liikesarjalla ja jatkuu teemaan…

Lady Gymissä ei ole tällä hetkellä lämmitystä eikä lämmintä vettä. Tämä katkos kestää klo. 22 saakka.

Saimme tänään 28.2.2025 viestiä että Kamreerintie on jälleen auki, eli autoilla ajetaan täysin normaalisti Kamreerintietä. Osoitteemme on Kamreerintie 10, tervetuloa!

Käykö salilla miehiä? Lady Gym on tarkoitettu vain naisille. Jos esim huoltomies tulee paikalle, niin ilmoitamme siitä kotisivuillamme, facebookissa sekä instagramissa. Lisäksi laitamme ulko-oveen sekä aulaoveen lapun jossa kerrotaan että Mies salilla. Pyrimme toki aina siihen, että huoltohenkilönä toimisi nainen, mutta emme pysty tähän paljoa vaikuttamaan sillä käytämme ulkopuolista palvelua. Isäni haluaisi tulla maksamaan paikan…

Et ole koskaan juossut – mutta haluaisit kokeilla? Ehkä mietit, miten ihmeessä juoksun voisi aloittaa, mistä tietää mitä tehdä, ja mitä jos en jaksa? Tämä juoksukoulu on juuri sinua varten. Ei tarvitse olla kunnossa – riittää, että tulet paikalle. Perjantaisin 1.–29.8. klo 18.30–19.15 Lady Gym, Kamreerintie 10 Hinta 45 € Viimeinen ilmoittautumispäivä: 27.7. info@liikuntastudiohyvaolo.fi Ohjaajana…