Ma 28.9. respa kiinni sairastapauksen vuoksi!

Et ole koskaan juossut – mutta haluaisit kokeilla? Ehkä mietit, miten ihmeessä juoksun voisi aloittaa, mistä tietää mitä tehdä, ja mitä jos en jaksa? Tämä juoksukoulu on juuri sinua varten. Ei tarvitse olla kunnossa – riittää, että tulet paikalle. Perjantaisin 1.–29.8. klo 18.30–19.15 Lady Gym, Kamreerintie 10 Hinta 45 € Viimeinen ilmoittautumispäivä: 27.7. info@liikuntastudiohyvaolo.fi Ohjaajana…

Käykö salilla miehiä? Lady Gym on tarkoitettu vain naisille. Jos esim huoltomies tulee paikalle, niin ilmoitamme siitä kotisivuillamme, facebookissa sekä instagramissa. Lisäksi laitamme ulko-oveen sekä aulaoveen lapun jossa kerrotaan että Mies salilla. Pyrimme toki aina siihen, että huoltohenkilönä toimisi nainen, mutta emme pysty tähän paljoa vaikuttamaan sillä käytämme ulkopuolista palvelua. Isäni haluaisi tulla maksamaan paikan…

KETKÄ OVAT SYKSYN 2026 LADY GYMIN AHKERIMMAT TREENAAJAT? Ajalla 1.8.–31.12.2026 kirjaa yksi viiva jokaisesta liikuntakerrasta (kuntosali, ryhmäliikunta, Pt-tapaaminen). Kolme eniten viivoja keränneet ovat mukana arvonnassa: – Ilmainen treenikuukausi (seuraava maksamaton kuukausi) – 50 % pois seuraavasta maksamattomasta treenikuukaudesta – 3 vapaavalintaista juomaa Viivalista löytyy heti kun saavut kuntosalin puolelle. Kirjaa listaan etunimesi ja aina kun…

Tänään keskiviikkona ryhmäliikunnan tuntimuutokset:18.00 BODY 19.00 PILATES