Maanantai, 20.10.2025 18:00 — 18:55

Ohjaaja: Elina

Pääpaino tunnilla on toiminnallisissa liikkeissä, joissa useampi lihasryhmä tekee samanaikaisesti töitä, apuna käytetään mm. kehonpainoa, levypainoja ja kahvakuulia. Tunti sopii myös kaikille, sillä liikkeet skaalataan omaan kunto-, ja taitotasoon sopiviksi.

Varatut paikat: 7
Walk-in paikkoja: 0
Paikkoja yhteensä: 20